Starke Rückenschmerzen: was zu tun ist

Was zu tun ist, wenn der untere Rücken schmerzt, ist für viele moderne Menschen ein dringendes Problem. Die meisten von ihnen haben ernsthafte Probleme mit der Gesundheit der Wirbelsäule. Derzeit ist die Osteochondrose keine Alterskrankheit mehr. Heute entwickeln sich degenerativ-dystrophische Veränderungen im Knorpelgewebe der Bandscheiben in einem relativ frühen Alter. Sie werden sogar bei Patienten im Alter von 20 bis 25 Jahren gefunden. Die lumbosakrale Osteochondrose ist die häufigste Ursache für Rückenschmerzen. Aber nicht nur er.

Der Besuch eines erfahrenen Arztes ist ein Muss. Wählen Sie den richtigen Spezialisten. Das Erste, was Sie in diesem Fall beachten sollten: Der lokale Therapeut behandelt keine Kreuzschmerzen. Nach medizinischen und wirtschaftlichen Maßstäben beseitigt es das Symptom nur in der vorgesehenen Anzahl von Tagen. Ihre Aufgabe ist es, den Patienten so schnell wie möglich wieder arbeitsfähig zu machen. Sie achten nicht darauf, dass sich die Krankheit intensiv weiter entwickeln wird. Daher verlieren viele Patienten Zeit, in der sie die Gesundheit der Wirbelsäule ohne Operation wiederherstellen könnten.

Wir empfehlen Ihnen, eine vollständige Behandlung in der Klinik für Manuelle Therapie anzufordern. Sie verwenden völlig unterschiedliche Methoden und Herangehensweisen. Sie verwenden keine symptomatische Behandlung. Ärzte, die in chiropraktischen Kliniken arbeiten, zielen darauf ab, die vollständige Gesundheit des Patienten wiederherzustellen und bestehende Symptome nicht zu verschleiern.

Um zu verstehen, was zu tun ist, wenn der untere Rücken stark schmerzt, müssen Sie wissen, wie dieser Teil des Körpers funktioniert und was ein unangenehmes Symptom verursachen kann. Wir bieten Ihnen an, sich mit einigen Aspekten der Anatomie und Physiologie der Lendengegend vertraut zu machen.

Das Herzstück dieses Körperteils ist die lumbosakrale Wirbelsäule. Das Kreuzbein eines Erwachsenen ist ein einzelner dreieckiger Knochen, der aus fünf verschmolzenen Wirbelkörpern besteht. Zwischen dem ersten Kreuzbeinwirbel und dem fünften Lendenwirbel liegt der bedingte Schwerpunkt des menschlichen Körpers. Dies erklärt die hauptsächliche mechanische Belastung und Abnutzung der unteren Extremitäten.

Dies liegt daran, dass sich die Iliakal-Sakral-Gelenke an den Seitenflächen des Kreuzbeins befinden. Mit seiner Hilfe wird der Beckenring an der Wirbelsäule befestigt. Am unteren seitlichen Teil des Beckenrings befinden sich die Hüftgelenke. Somit wird die gesamte Belastung der unteren Extremitäten über die Hüft- und Iliosakralgelenke auf die Bandscheibe L5-S1 übertragen.

Aufgrund dieser anatomischen Merkmale werden bei einem modernen Menschen aufgrund seiner sitzenden Lebensweise in relativ jungen Jahren die Bandscheibe L5-S1 und die Iliakal-Sakral-Gelenke zerstört. Und dies ist ein schwerwiegender Grund für das Auftreten akuter Schmerzen in der Lendengegend.

Die Lendenwirbelsäule besteht aus einzelnen Wirbelkörpern und Bandscheiben. Sie sind ziemlich massiv. Innerhalb der lumbalen und sakralen Abschnitte der Wirbelsäule befinden sich die gleichnamigen Rückenmarkssegmente. Paarige Wurzelnerven gehen von ihnen aus und bilden den lumbosakralen Nervenplexus und große Nerven. Im unteren Teil des Kreuzbeins verlassen die Endfäden des Rückenmarks einen weiteren großen Nervenplexus - den "Pferdeschwanz".

Lange vordere und hintere Bänder verlaufen entlang der Wirbelsäule. Sie beginnen im Bereich des Steißbeins und enden im Bereich des Hinterhauptbeins. Es gibt auch kurze transversale und interspinale Bänder. Sie befinden sich zwischen benachbarten Wirbelkörpern. Die paravertebralen Muskeln entlang der Wirbelsäule versorgen das Knorpelgewebe der Bandscheiben diffus mit Nährstoffen. Wenn sie nicht richtig funktionieren, entwickeln sich Osteochondrose und ihre Komplikationen.

Es ist schwierig, unabhängig zu bestimmen, welche Gewebe zerstört werden. Die Hilfe eines erfahrenen Arztes ist erforderlich. Ein erfahrener Arzt führt eine Untersuchung durch und stellt eine vorläufige Diagnose. Entwickeln Sie einen personalisierten Behandlungsplan.

Gründe, warum der untere Rücken schmerzt

Das erste, was Sie tun müssen, wenn Ihr unterer Rücken schmerzt, ist, die Ursachen für diesen pathologischen Zustand herauszufinden. Es ist notwendig, die Möglichkeit einer Nierenpathologie auszuschließen. Am häufigsten manifestieren sich Urolithiasis, Pyelonephritis, Glomerulonephritis und polyzystische Nierenerkrankung durch ein charakteristisches Schmerzsyndrom im oberen unteren Rückenbereich. Andere urologische Symptome können ebenfalls vorhanden sein. Dies sind Krämpfe beim Wasserlassen, Veränderung der Farbe und Transparenz des Urins, Anstieg der Körpertemperatur, allgemeines Unwohlsein, Intoxikation und ödematöses nephrotisches Syndrom, Blutdruckanstieg usw.

Wenn Sie diese Symptome haben, empfehlen wir Ihnen, so schnell wie möglich einen Nephrologen oder Therapeuten aufzusuchen. Sie erhalten eine professionelle medizinische Versorgung.

Wenn Sie am Vorabend des Schmerzsyndroms gestürzt sind, sich verletzt haben, einen Unfall hatten, müssen Sie sich an einen Traumatologen wenden, um einen Termin zu vereinbaren. Die Schmerzursache kann ein Riss oder eine Fraktur des Wirbelkörpers oder seines Prozesses, des unteren Rippenbogens sein. Bei einer traumatischen Wirkung ist es auch möglich, das Gewebe der Nieren zu schädigen.

Die folgenden Krankheiten und Zustände können mögliche Ursachen für Rückenschmerzen sein:

• traumatische Verletzung der Integrität des Band-, Sehnen- und Muskelapparates (Dehnung, mikroskopische Brüche, Defibration, Narbenverformungen usw. );
• degenerativer dystrophischer Prozess im Knorpelgewebe der Bandscheiben, der zur Entwicklung von Osteochondrose und Dorsopathie führt;
• Vorwölbung (Höhenabnahme und Flächenzunahme) der Bandscheiben;
• Extrusion (Ruptur) des Faserrings und Austritt der Zwischenwirbelhernie;
• instabile Position der Wirbelkörper und ihre periodische Verschiebung relativ zueinander durch die Art der Laterolisthesis, Antelisthesis und Retrolisthesis;
• Zerstörung und Entzündung gezielter Zwischenwirbelgelenke;
• Krümmung der Wirbelsäule und Verzerrung der Beckenknochen;
• deformierende Arthrose der Iliakal-Sakral-Gelenke;
• Spinalkanalstenose;
• Einklemmen der Wurzelnerven und ihrer Äste (Ischias, Ischias, Radikulopathie);
• Cauda-equina-Syndrom, Piriformis-Muskel;
• Plexitis des lumbosakralen Nervenplexus und viele andere.

Es ist sehr schwierig, den wahren Grund für die Schmerzen im unteren Rücken unabhängig zu bestimmen. Dazu sind umfangreiche praktische Erfahrungen und spezifische Kenntnisse erforderlich. Daher sollten Sie sich nicht auf eine Selbstdiagnose und -behandlung einlassen. Es ist besser, rechtzeitig einen erfahrenen Arzt zu konsultieren und sich einer vollständigen Behandlung zu unterziehen.

Sehr schmerzender Rücken: was zu Hause zu tun ist

Wenn Ihr unterer Rücken stark schmerzt, sollten Sie als Erstes für vollständige körperliche Ruhe sorgen. Es ist notwendig, auf einer harten, flachen Oberfläche auf dem Rücken zu liegen und zu versuchen, Ihre Rückenmuskulatur zu entspannen. Wenn das Schmerzsyndrom innerhalb von 30-40 Minuten nicht nachlässt, muss ein Krankenwagen gerufen werden. Dies kann ein Zustand sein, der eine sofortige chirurgische Behandlung erfordert.

Das nächste, was Sie zu Hause tun sollten, wenn Sie Kreuzschmerzen haben, ist, alle möglichen Risikofaktoren auszuschließen. Sie beinhalten folgende Aspekte:

• Übergewicht - jedes zusätzliche Kilogramm erhöht immer wieder den Druck auf die knorpeligen Bandscheiben und provoziert deren vorzeitige Zerstörung;
• Verletzung der Körperhaltung (runder oder gebeugter Rücken, Widerrist usw. ) - es kommt zu einer Verletzung der Verteilungsprozesse der Abwertungslast, eine Verschiebung der Wirbelkörper und Bandscheiben ist möglich;
• schwere körperliche Arbeit im Zusammenhang mit dem Heben und Tragen schwerer Lasten;
• häusliche, Sport- und Arbeitsverletzungen im unteren Rücken;
• unsachgemäße Organisation des Schlaf- und Arbeitsplatzes;
• sitzende Arbeit verbunden mit längerer statischer Anspannung der Muskelstruktur des Körpers;
• Auswahl an minderwertiger Kleidung und Schuhen;
• falsche Fußstellung beim Gehen und Laufen (Platt- oder Klumpfüße);
• Rauchen und Trinken von alkoholischen Getränken (verursacht eine Abnahme der Intensität des Mikrozirkulationsprozesses von Lymphflüssigkeit und Blut, der mit der Entwicklung von Ischämie und Dystrophie von Rückenmarksgeweben behaftet ist);
• Unterernährung und unzureichender Verbrauch von sauberem Wasser.

Wenn Ihr unterer Rücken stark schmerzt und Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Nur ein Spezialist kann eine mögliche Ursache finden, beseitigen und einen individuellen Behandlungsplan entwickeln.

Schmerzen im unteren Rücken - wie man mit manuellen Therapiemethoden behandelt

Was also tun, wenn der untere Rücken schmerzt: Derzeit gibt es mehrere Behandlungsmöglichkeiten. Die erste besteht darin, einen Termin mit einem örtlichen Therapeuten in einer städtischen Klinik zu vereinbaren. In diesem Fall wird eine symptomatische Behandlung durchgeführt. Alle unangenehmen Symptome werden beseitigt, aber der Prozess der Zerstörung des Gewebes der Wirbelsäule wird fortgesetzt. Und sie kann sich sogar noch verstärken, denn mit symptomatischen Mitteln zur Schmerzbehandlung setzt der Arzt die natürlichen Abwehrmechanismen des menschlichen Körpers komplett außer Kraft.

Beispielsweise ist bei der Vorwölbung der Bandscheiben das Schmerzsyndrom in den meisten Fällen damit verbunden, dass die paravertebralen Muskeln die Abwertungsbelastung ausgleichen, sie übernehmen sie selbst. Begleitet wird dies von einer starken Anspannung der Muskelfaser und Schmerzen. Wenn jedoch Muskelrelaxanzien verwendet werden, werden die Muskeln gelähmt, und die gesamte Abwertung und mechanische Belastung beginnt vollständig auf die bereits geschädigten Bandscheiben ausgeübt zu werden. In einigen Fällen führt dies zum Bruch des Faserrings und zum Auftreten eines Zwischenwirbelbruchs.

Sie können auch einen manuellen Therapeuten aufsuchen. Dieser Spezialist praktiziert einen ganz anderen Behandlungsansatz. Er wird versuchen, alle Risikofaktoren zu erkennen und dem Patienten individuelle Empfehlungen zu deren Beseitigung zu geben. Anschließend entwickeln Sie einen individuellen Behandlungsverlauf. Es basiert auf dem Prinzip der vollständigen Wiederherstellung des gestörten Prozesses der diffusen Ernährung des Knorpelgewebes der Bandscheiben.

Um die normale Form der Bandscheibe wiederherzustellen, werden mehrere Sitzungen mit manueller Traktion der Wirbelsäule durchgeführt. Während dieses Eingriffs erhöht der Arzt den Elastizitätsgrad der Weichteile, die die Wirbelsäule umgeben. Er verlängert dann die benachbarten Wirbelkörper auf eine normale Distanz. Die Festplatten haben Platz, um sich vollständig auszudehnen. Nach 2-3 Eingriffen verschwindet das akute Schmerzsyndrom vollständig.

In Zukunft wird eine vollständige Behandlung durchgeführt. Es kann Osteopathie, therapeutische Übungen, Kinesiotherapie, Laserbelichtung, Physiotherapie und vieles mehr umfassen.